becky 2010年9月5日的减肥饮食记录 饮食摄入：1377.0千卡；运动消耗：78.2千卡

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2010年9月5日的饮食记录：<br />早餐：<br /><a href='http://www.bangso.com/food/foodshow_12521.html' target='_blank'>白粥</a>100.0克 9.6步点，31.7千卡<br />午餐：<br /><a href='http://www.bangso.com/food/foodshow_1620.html' target='_blank'>米饭</a>100.0克 35.2步点，116.0千卡<br /><a href='http://www.bangso.com/food/foodshow_12522.html' target='_blank'>番茄炒蛋</a>100.0克 24.8步点，81.6千卡<br /><a href='http://www.bangso.com/food/foodshow_2375.html' target='_blank'>桃</a>100.0克 14.6步点，48.0千卡<br /><a href='http://www.bangso.com/food/foodshow_4831.html' target='_blank'>茶水</a>100.0克 0.0步点，0.0千卡<br />晚餐：<br /><a href='http://www.bangso.com/food/foodshow_1620.html' target='_blank'>米饭</a>100.0克 35.2步点，116.0千卡<br /><a href='http://www.bangso.com/food/foodshow_5589.html' target='_blank'>炒韭菜</a>100.0克 27.2步点，89.9千卡<br /><a href='http://www.bangso.com/food/foodshow_5673.html' target='_blank'>番茄汤</a>100.0克 75.2步点，248.2千卡<br /><a href='http://www.bangso.com/food/foodshow_17748.html' target='_blank'>盐水鸭肫</a>100.0克 26.5步点，87.5千卡<br /><a href='http://www.bangso.com/food/foodshow_2375.html' target='_blank'>桃</a>100.0克 14.6步点，48.0千卡<br /><a href='http://www.bangso.com/food/foodshow_2319.html' target='_blank'>梨</a>100.0克 13.3步点，44.0千卡<br />加餐：<br /><a href='http://www.bangso.com/food/foodshow_25308.html' target='_blank'>达能3层高钙奶盐味梳打饼</a>100.0克 141.3步点，466.0千卡<br />运动：<br />学习，看书，写字（坐）100.00分钟27.1步点，89.3千卡<br />睡觉100.00分钟-3.4步点，-11.2千卡<hr style='border:none;border-top:1px solid #999;height:0;'>饮食摄入：1377.0千卡，417.4步点<br>运动消耗：78.2千卡，23.7步点