“对症饮茶”，轻轻松松变漂亮

胡柚

全身浮肿就喝薏仁茶
　　浮肿是漂亮MM的天敌~！坚决杜绝~！其实浮肿的原因很多啦，如果你的浮肿是单纯因为水分滞留造成的浮肿。那么推荐你饮用薏仁茶。
　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
　　做法：热水煮开，就可以饮用了。
　　功效：清热、利湿、治疗水肿。

解油推荐喝乌龙茶
食物油腻时推荐饮用乌龙茶，乌龙茶有抑制脂肪吸收、促进脂肪排泄等好功效。所以吃油腻食物的同时可以搭配饮用。新陈代谢不正常便秘者也可以尝试，而且持续饮用的话，更有明显的瘦身效果哦！
　　原料：乌龙茶
　　做法：用开水冲饮，或者直接饮用高浓度黑乌龙茶饮料也可。
功效：助消化、解酒食油腻之毒、消脂。

压力造成便秘要喝荷叶茶
　　房价涨了，物价也涨了，就工资没涨，十万分痛苦中。。。现代人情绪低落、精神压力大，容易产生便秘困扰，试一下荷叶茶吧。
　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
　　做法：开水冲泡。
　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

降尿降脂酸溜根茶
　　饭后煮上一杯，酸酸甜甜好味道，小资情调不可少，在无形中达到减肥的目的，让您保持令人流鼻血的身材，快试试溜根茶。
　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
　　功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。

节食便秘喝决明子茶
　　肠子蠕动慢，宿便堆积多，尤其是肥胖节食者在节食减肥期间，便秘状况更是常见。快试试决明子茶。
　　原料：决明子茶
　　做法：热水冲泡。
　　功效：清肝明目、利水通便。

涨气就喝大麦芽茶
　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀。整个腹腔像吹起的气球，胀地好难受！没事儿，赶快来杯大麦芽茶呀。
　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
　　做法：加冰糖水冲饮。
　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

我是冬瓜

谢谢你哦，学习学习

sijdo

喝茶确实对身体挺好的，尤其是女生哦。我从现在起也要坚持每天喝一杯绿茶，虽然不怎么爱喝~~~更倾向于清咖。。。。

zhezhe

不太喜欢喝茶，总感觉苦苦的，还是喝饮料好~(*^__^*) 嘻嘻……

顾艾紫

我喝茶．．．桑抹茶．．．不过，我打算现在这些货喝完了，就改喝绿茶

devils

乌龙茶不错……今天中午吃太多 喝了一罐浓缩的无糖乌龙 晚上就排掉了

hanbin

我现在喝第二包茶了，第一包是茉莉，第二包是绿茶，这包喝完买普洱。每天喝六杯以上。我并没有做运动，只是少吃。效果并不明显，不过自我感觉瘦了一点。