我不看那个记录表，帮忙看看

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大头虾
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2010-07-29 16:16 |只看楼主 1#
t T
运动消耗：558.3 千卡，169.3 步点?
基础代谢：1953.0 千卡，592.0 步点?总   

谁可以教教我怎么看啊？？谢谢了
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减肥专家
2010-08-04 09:02 |只看该用户 2#
t T

运动消耗+ 基础代谢 = 您当天的总消耗。
当您的饮食摄入热量小于总消耗的时候就是在减肥了。
一般来说，7700千卡等于1KG，您可以自己换算一下。
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