今天吃饭前吃了水果。搞到我没有什么胃口吃饭 刚又多吃了一个苹果。

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mack0407
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2010-07-29 15:10 |只看楼主 1#
t T

今天吃饭前吃了水果。搞到我没有什么胃口吃饭



刚又多吃了一个苹果。要控制，哪怕是水果也要控制



明天不能这样咯。


要控制餐前食物摄入。恩恩


不能吃，



3餐要分明


2010年7月29日的减肥日记_减肥第171天
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