减肥大本营

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版主: shine

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减肥日记 减肥日记

每天记录自己的减肥路途中的点点滴滴,和网友一起分享减肥的快乐,今后慢慢回味自己的减肥历程。

版主:xinux

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今天因为陪朋友逛街,运动计划没有执行。

饮食记录 饮食记录 (1)

看看别人每天都在吃什么,坚持记录自己每天的饮食情况,计算每天的运动消耗,减肥永远属于那些有毅力的人!
减肥工具  食物库  运动库

版主:xinux

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becky 2010年9月5日的减肥饮食记录 饮食摄入:1377.0千卡;运动消耗:78.2千卡

瘦身心情 瘦身心情

说说你在减肥过程中的喜怒哀乐,欣喜,期望,抱怨和后悔都是减肥过程中的精彩片断,让我们在交流中携手享瘦!
玩游戏放松自己  热门  最新  敏捷  体育  智益

版主:xinux

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不好的征兆,反弹了,但没放弃

运动起来 运动起来

俗话说,生命在于运动!减肥也需要运动喔!有什么运动最有利于减肥可以在这里一起讨论。

版主:xinux

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为你量身定做的减肥计划

好吃又瘦身 好吃又瘦身

最新的减肥食谱,最有效的减肥食谱,统统在这里,妙方讨论 美味享"瘦"!

版主:shine,xinux

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夏季瘦腹汤 绝对超有效果